Bem pessoal, eu quero escrever aqui de forma simples, sem muito vocabulário médico, até porque não estudei para isso. O que quero é contar a minha experiência pessoal com a artrite reumatóide.
Nesses 15 anos de artrite, já fiz vários tipos de tratamentos e os que realmente surtiram efeito no meu caso foram:
* Fisioterapia ( indicado quando o paciente não está no período de crise, com o fator inflamatório alto)
* Hidroterapia ( hidroterapia é diferente de hidroginástica, hidroterapia é uma fisioterapia dentro d`água)
* Acumputura ( Foi essencial no alívio das dores. Para mim, teve um efeito analgésico bem melhor do que muitos medicamentos que usei)Agora uma boa dica; e tudo aqui é por experiência própria:Procurar sempre se manter longe de aborrecimentos. Claro que hoje em dia temos que enfrentar muitas coisas, mas pode ter certeza: No dia em que me aborreço sinto aumentar as dores e isso é fato.A acumputura além de ter efeito analgésico poderoso, também ajuda a controlar a ansiedade e o stress, que são dois fatores que aumentam a inflamação e consequentemente a piora nos casos de artrite.
Procurar lidar com as limitações que a artrite nos causa foi bem difícil, mas não tem sido impossível.
Viver de forma mais tranquila, isso sempre ajuda!!!
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